Yoga

À partir du 3 mai 2021, lundi, nous commençons à offrir des cours de yoga collectifs les lundis ( à 18h) et les mardis (à 16h) à On santé. Nos cours auront lieu soit dans notre studio équipé, soit sur notre terrasse en plein air.

Nouveau dans le yoga ou souhaitant faire passer votre pratique au niveau supérieur, nous accueillons tous les niveaux en offrant une attention et des soins personnalisés.

Dans nos cours de yoga, vous trouverez des exercices de respiration pour développer la connexion corps-esprit, des asanas (postures de yoga) pour augmenter la force et la flexibilité, la relaxation et la méditation pour réduire le stress et pratiquer la pleine conscience.

Les cours de yoga privés apportent une touche personnelle à votre pratique. Vous recevez des conseils, une direction et un soutien individuels pour votre pratique.

Notre professeur de yoga, Esra, est disponible pour travailler avec vous sur une base privée, offrant un enseignement individualisé qui s’adapte à votre horaire et à vos objectifs de pratique.

Pourquoi des cours de yoga privés ?

TARIFS

Cours privés de Yoga :

Cours de Yoga collectif dans notre studio équipé ou sur notre terrasse en plein air :

Type : Cours de Hatha-Vinyasa à débit lent