Sylvie Fellmann

Pilates

Sylvie est instructrice de Pilates. Depuis son plus jeune âge, elle a toujours aimé le mouvement à travers la danse et la gymnastique.

Suite à ses trois grossesses, elle a découvert le Pilates. Très vite, les bienfaits de cette méthode de gym douce l’ont convaincue. Dynamique et joviale, elle souhaite vous transmettre sa passion à travers ses cours

La pratique régulière du Pilates permet en autre de tonifier le corps en renforçant la musculature profonde, d’améliorer la posture, d’accroître la souplesse et la coordination en alliant les 6 principes fondamentaux de son fondateur Joseph Pilates : respiration, centre, concentration, contrôle, précision et fluidité.

Tarifs

Cours collectifs :

Abonnement trimestriel :

Cours en trio, duo ou en privés :

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Horaires

Sur rendez-vous

Cours collectif : Mardi 18h30 - 19h25 / Mardi 19h35 - 20h30

Samedi matin : horaires à définir en fonction de vos disponibilités et de celles de la salle

Les cours collectifs du mardi soir auront lieu à l'extérieur sur la terrasse de ON santé si la météo le permet.